職場轉換
這個分類寫的是我在外商職場走過的中年卡關與選擇,尤其是職場媽媽那些說不出口的疲憊與懷疑,想逃又不敢停,從猶豫拉扯,到重新整理再出發。如果你也正感到迷惘,希望這些文字能給你一點方向。如果你是第一次來,可以從我的中年裸辭系列文章開始看。
47歲裸辭半年後:我過了 180 天人生長假,決定重回職場
從去年裸辭至今,已經整整 180 天。這半年,我過了一段像日劇「長假」裡說的 – 老天給的休假,沒有 KPI、沒有 Deadline、沒有一定要產出的壓力。但隨著辭職的日子愈來愈長,還是要面對現實,面...
I 人的外商職場生存術(二)|10 個方法翻轉內向,創造能見度與自信
內向者如何在外商職場創造能見度?這篇文章整理 10 個實戰方法,從溝通訓練、臨場反應到心態翻轉,用適合 I 人的方式,突破冒牌者症候群,在強調 Visibility 的環境中建立自信與影響力。
I 人的外商職場生存術(一)|為什麼內向者在外商文化中容易卡關?
在外商公司,內向是一種劣勢嗎?這篇文章解析外商文化中的語言門檻、開放氛圍與「Visibility(能見度)」壓力。89% 內向的我,如何意識到內向的個性在外商公司是個硬傷,遇到哪些真實挑戰,並決心改變...
裸辭兩個月後,我後悔了嗎?47 歲中年離職後的真實改變
本篇是中年裸辭系列文章的第六篇。紀錄裸辭後兩個月,我回顧離職當天的心情,以及這兩個月的生活及心態轉變。更重要的是反問自己:我後悔了嗎?
47 歲裸辭,我是怎麼下定決心的?一個中年職涯停損的真實紀錄
47 歲的我裸辭了!不是衝動,而是一場長達半年的職涯評估。我完整紀錄如何在中年階段理性停損、下定決心離職,並分享裸辭兩週後的真實狀態。
47 歲裸辭後的三年計畫|從方向釐清到第二人生行動提案(下)
本篇是中年裸辭系列文章的第四篇。記錄我如何在工作坊進一步思考並規劃第二人生的三年計畫,透過 Gallup 測驗盤點自己的優勢。同時正式裸辭,為自己設計下一步人生。
中年裸辭前如何釐清方向?47 歲的我透過設計人生工作坊盤點人生價值(上)
本篇是中年裸辭系列的第三篇,記錄我參加設計人生工作坊,透過盤點人生六大面向與價值排序,逐漸釐清中年職涯與第二人生方向。
中年裸辭前的三個選項盤點|47 歲的我如何評估離職與第二人生
本篇是「中年裸辭系列」文章的第二篇。記錄我在思考中年裸辭時,復盤當下三個選擇,以及評估風險的過程。同時設下期限,確保自己不會只停在思考,而是能真正做決定。
47 歲中年職涯焦慮與裸辭思考|當工作與家庭把我逼到極限
這篇文章,是我「中年裸辭系列」的第一篇。47 歲的我,在公司裁員與重組後承受前所未有的職場壓力。工作與家庭責任同時壓身,我開始思考中年裸辭與第二人生的可能。
中年危機與恐慌 – 該離職了嗎?
不知不覺45歲了,有時候不經心還會忘了自己到底40幾歲,要刻意算一下。不孕已經是10幾年前的事,怎麼一晃眼雙寶都九歲了,感覺過不久都要上國中了。時間什麼時候走得這麼快,人生邁入下半場,未來還有幾年?而...








