中年裸辭前的三個選項盤點｜47 歲的我如何評估離職與第二人生

本篇是「中年裸辭系列」文章的第二篇，內容接續上一篇我開始思考中年職涯的下一步。這一篇記錄我復盤當下所有選擇的過程，並設下期限，確保自己不會只停在思考，而是能真正做決定。

昨天和兩個朋友吃飯，我們正好都差不多年紀，其中一個朋友三個月前裸辭，她一直以來都是帶 20~30 人的大團隊，是一個外商公司的高階主管，她在最後這間公司待了三年多，決定離開的原因是，她踏入職場以來，從來沒有這麼頻繁地用到健保卡，這三年龐大的工作壓力讓她身體老是出狀況。她思考了很久，也計畫了很久，確保離職後短期一兩年經濟無虞，長期也有穩定的投資理財，就毅然決然地離開職場。離職後她去歐洲玩了一個月。裸辭到現在三個月了，她說身體還是沒有完全調整到好的狀態，排「工作」的毒可能還需要三個月。

另一個朋友也是一個人人稱羨的外商公司主管，在這間公司待了十年，但因為公司組織扁平，很多雜事都還是要自己來，公司不斷裁員，她也每次躲過。她說曾經一段時間每天睡不到三小時，周末也在加班，雖然也想辭職換個工作或是尋求第二人生，換來好一點的生活品質，但因為實在放不下累積到可觀程度的年薪、職場的光環與頭銜，對於離職這件事是偶爾在低谷時冒出來的念頭，於是就這樣無止盡地在同一間公司待下去，就像我前一篇文章提到的藤壺效應。

我發現通常毅然決然離開職場的人，有極大的原因是工作壓力影響健康，身體出了問題，才會馬上切斷職場。

我回頭思考，四年多以前，為什麼願意從一家躺著做也能做得很出色的公司，轉換到現在這家要做牛做馬的公司。這要回到 12 年前我被不孕搞到心力交瘁，為了積極求子，在人生應該要在職場上衝刺的 35 歲時，離開一家拔尖的外商公司。一年後我幸運的懷孕，後來雙寶出生，我做了九個月的全職媽媽。重新回到職場時已經是37歲，前後待了兩家名不見經傳的小公司。

在這兩間公司上班時，基本上只要發揮 70% 的實力就可以交出亮眼的成績單，完全可以兼顧工作和家庭，下班就是下班，休假就是休假，無須掛心工作的事情。當年的我 40 歲出頭，身邊很多朋友、前同事都已經在職場上發光發熱。我開始思考自己的未來，我已經錯過 35 歲那段衝刺的歲月，現在如此安逸又感覺有點窩囊的職涯發展，再過五年、十年，我甘心嗎？是不是該趁著 40 歲出頭，衝一波。

當我這樣向宇宙下訂單，現在這家公司的機會就來了，我就這樣一路面試過關斬將，進入這個高強度、步調超快的產業。有高光時刻，四年內年薪也不斷堆疊，老實說這份工作讓我的硬實力以及軟實力，在四年內 Turbo 加速成長。如果沒有這一波公司改組，我真的可以也願意繼續做下去。

寫到這邊，突然覺得人生真的是一連串的選擇。有時候回頭看，會覺得老天爺把每一步都安排好了，註定好在某個時間點要給你考驗，祂知道你能承受，也會度過。以我自己為例，如果沒有經歷不孕，就不會開始這個部落格，成為我求子、育兒、職涯上很重要的記錄、寄託和抒發出口，更重要的是透過文字釐清自己的頭緒，就像此刻這樣。也要感謝願意接受那個離開職場快三年的我重回職場的公司，感謝它讓我在雙寶還小，需要我付出大量心力照顧小孩的時候能兼顧；感謝現在這家公司，讓我在雙寶上小一，已經不再需要媽媽那麼親力親為的照顧，讓我以為自己已經在職涯遇到瓶頸沒可能突破的時候，還能彌補在 35 歲離開職場後，再一次點燃的機會。

那下一步呢？老天爺為我舖盤好的下一步是什麼？剛剛說的這些，都是回頭看，才參透每件事情發生背後蘊含的意義，而此刻這個還沒發生的下一步，要靠我的智慧去發現。這一步基本上會定調我人生下半場的方向，我在一個十字路口，有很多選擇，我卻不知道該往哪裡去，害怕踏錯步。

在復盤我現在有哪些選擇之前，先來說說班爸的立場，因為不管我做哪個決定，一定會需要另一半的支持。班爸和我討論過，他支持我離開現在的公司。班爸把我的挫折和心累看在眼裡，他常說我現在只剩下工作，心情不好也都是為了工作。但我就是看不開，公司沒有我真的不會倒，但我就是無法調整自己的心態，或許是六年級生死命負責的態度搞死自己。

班爸支持我離職，但他也表明希望我接下來還是要有工作。畢竟雙寶兩年後上國中，花費不小，所以經濟是一個考量。除此之外，班爸希望我的生活能有個自我實現的目標，即使做一份薪水腰斬的工作也沒關係，他不希望我脫離職場，成了沒有生活重心，只依附家庭的女性。我和班爸很常會討論各自在職場上帶人，內傷的故事、職場人際鬼故事、專案上的挑戰、甚至 AI 科技的進步，我們很享受可以交換想法、互助成長的時刻。如果我脫離職場，往後就沒有這方面的經驗和他分享，而我們這方面的互動是班爸很引以為傲也很享受的婚姻生活的一部份。

在這樣的前提下，我來說說我有哪些選項。

我已經 47 歲，我知道在職場上「年紀」是一個硬傷。20、30 歲時，工作不如意可以任性地說老娘不幹了，然後可能一個月內就找到下一份工作，因為還年輕，是職場上的搶手貨。但我現在的狀況是，自己在 LinkedIn 上面的搜尋次數每下愈況，我已經在年紀這方面失去了競爭力，所以「裸辭」不是選項之一，因為我很有可能再也找不到工作。這可能是我職涯上選擇的最後一步，要非常非常審慎。但我真的不想再為現在這份工作賣命，尤其是我不認同公司的發展是一個正確的方向。

我知道我無法克服年紀，所以只能非常積極地找工作，包括付費使用 LinkedIn 增加自己的曝光度，主動聯絡認識的 Hunter，透過人脈撒網，有好工作請介紹。但是要考量的點是，即使我再積極，也有可能長時間沒有機會，那我還要在這間公司忍受多久？即使有機會，我是不是面臨近 50 歲的年紀，還要適應新公司、新文化、新主管、新團隊，要全部再來一次，甚至是一個強度更強、步調更快的挑戰。我真的想要繼續爬高嗎？我的個性適合爬高嗎？我要繼續戴上面具委曲求全去討好，只為了更高的年薪和光環，但換來更沒有品質、更焦慮的生活嗎？新公司等於一個未知數，可能更好，也可能更壞，我還想這樣拚下去嗎？

在我思考下一步時，腦中出現薪水比較低、步調比較慢的公司，我要放棄的是已經有點高到難以捨棄的年薪、外商公司的光環，我可以接受自己到這樣的公司嗎？我是不是只是想退回舒適圈？記得鄒開蓮說過，遇到職場低谷的時候不要被「情緒」牽著走，我現在是不是被情緒牽著走？只想趕快脫離現在這個讓人沮喪又心力交瘁的環境，想走一條輕鬆的道路。

但難道快 50 歲的我，不就是應該選擇讓自己覺得輕鬆、身心可負擔的職涯，年薪打折、捨棄外商公司光環，但是有餘裕去發展第二人生，譬如寫更多文章、培養長期的興趣，放更多心思在自己、家人、我的父母身上。而不是被現在的工作掐著脖子、被幾百萬的年薪綁架予取予求。如果最後決定走這條路，我要先確認將來不會後悔捨棄在職場累積到現在的籌碼，同時間認真規畫好要並行發展的第二人生，而不是把時間拿去追劇喝下午茶。

我其實可以不要做任何改變，然後繼續待在這間公司。或許要改變的只有自己的心態，有多少人做多少事，不求每件事情做到 100 分，80 分可以交差就交差。面對事情和人，不要內耗，做一個冷血一點的人，學會拒絕別人無理又無禮的需求，屏蔽下面的團隊反射的負面情緒，還有來自上面的人天馬行空的想法。告訴自己，這只是一份工作，email 沒看完真的不會死，該下班就下班，每個月還是有薪水進帳。

但我也知道，我的個性就是個絕對負責到底的人，下面的人沒做完或沒做好的事情，我會看不下去想要拿來自己做，過分的同理心讓我優先照顧別人的情緒，卻忽略自己的情緒，我就是一個這麼犯賤的主管。然後我把自己的負面累積在心裡，覺得委屈但又故作堅強，面對一日三變的改組，明明已經被打趴，還要不斷壓抑逞強說我撐得住。這死個性真的好討厭，讓藤壺爬滿全身。

記得剛改組的三個月，我的身體就出狀況，突然的盲腸炎開刀，躺在醫院時我問ChatGPT 我為什麼會盲腸炎，是因為工作的關係嗎？ ChatGPT 給我的答案讓我在醫院瞬間紅了眼眶。我怎麼把自己搞成這樣，那….我還要繼續這樣下去嗎？值得嗎？

▲ ChatGPT 解讀我得盲腸炎的可能原因

盤點完這三個選項，我現在還沒有答案。給自己一點時間，2025/10/31 要做出決定，在這之前，多跟有相同經驗的人聊聊、多看書、參加討論第二人生議題的工作坊。這真的是一段探索自我的歷程，很辛苦，很關鍵，因為這是一個不能後悔沒有回頭路的決定。但未來某個時間點回頭看，可能又會發現，這是老天爺安排好的路，我很期待知道背後蘊含的意義。

👉  馬上看下一集：中年裸辭前如何釐清方向？47 歲的我透過設計人生工作坊盤點人生價值（上）

如果你想完整了解我在 47 歲裸辭的心路歷程，可以從下面幾篇開始看：

📌 起心動念思考中年職涯下一步：下一步在哪裡 ?
📌 透過課程幫助自己釐清我要的下半場人生：愈來愈清晰的方向
📌 我怎麼做最後決定？：47 歲的我裸辭了！
📌 裸辭兩個月後生活和心態的改變：裸辭兩個月後我的改變，後悔了嗎？
📌 裸辭半年後生活和心態的轉變：180 天後，我決定回職場了嗎？