第一次自己打排卵針就上手：9 步驟完整圖文教學與真實經驗分享
第一次自己打排卵針時，你是不是也很緊張？我第一次把針對著肚皮，猶豫了一分多鐘就是下不了手，最後牙一咬刺下去，才發現其實沒有想像中那麼痛。這篇文章整理了我在人工受孕療程中，自己施打排卵針的完整步驟，從藥物準備、劑量調整到實際施打，全程搭配照片說明，希望能幫助到第一次自己或是家人幫忙打排卵針的你。
這篇教學，是我在第五次人工受孕療程中拍攝記錄的，如果想知道當時為什麼走到第五次人工受孕，也可以閱讀 👉 第五次人工受孕完整記錄。這次是找北醫王家瑋醫生，希望換個醫生換個手氣。如果這次再沒成功，決定休息一個月做試管。
因為已經是第五次人工，自己打排卵針算是駕輕就熟。上次去看診時，護士同時向我和另一個女生以及她的老公講解如何打針，那個女生是第一次做人工，所以很認真聽，但她聽完之後好像還有點霧煞煞。我想，如果有圖文的步驟教學，應該會幫助這些第一次打排卵針的人減輕一些心理負擔。
於是這次我自己打排卵針時，請班爸幫我拍照，做成「第一次自己打排卵針就上手」的教學文。
第一次自己打排卵針：其實沒有想像中那麼痛
說真的，第一次自己打針時，把排卵針對著肚皮，但過好久就是扎不下去。我猶豫了大概一分鐘，深呼吸好幾次，每次要下針時就又退縮了。最後一次心一橫，一股作氣! 發現其實還真沒什麼感覺耶。所以其實是自己在腦中把它想得很恐怖，畢竟活到現在沒自己打針過，覺得應該會很痛，但其實練習一次之後就不會怕了。我通常都是一邊看電視追劇一邊打針，是轉移注意力的好方法。
▲ 這是我這次拿的排卵藥和排卵針，排卵藥連續三天份，一天吃兩顆。排卵針每隔一天打一次，共四次，一次 200 單位，每個人依照身體狀況打的劑量不同，醫生都會看狀況調整。吃藥和打針分別都要固定在每天同一個時間進行，譬如固定每天早上 8 點到 9 點打排卵針、固定每天晚上 9 點到 10 點吃排卵藥
▲ 我打的排卵針是保妊康 (藥劑一定要放在冰箱冷藏喔)，一盒裡面包括一管藥劑以及三個針頭
自己打排卵針前要準備哪些東西？
現在就進入自己打排卵針的步驟教學，要準備的東西有藥劑、針頭、筆管、兩片酒精棉。
自己打排卵針 9 步驟圖文教學
👇 Step 1 – 藥劑先放在手中溫熱五秒，然後放入筆管中
👇 Step 2 – 打開筆管前端的蓋子，以酒精棉擦拭消毒
👇 Step 3 – 將針頭的紙撕掉，把針頭旋轉套到筆管上
👇 Step 4 – 將針頭的大保護蓋取下
👇 Step 5 – 將筆管後端旋轉到打的劑量，黃色的線對準劑量的數字。如果轉過頭沒關係，可以轉到最高再往下壓到底，重新調整劑量
👇 Step 6 – 打針的位置在肚臍下方三指，左右兩邊的位置，每次可以輪流換邊打。用酒精棉片消毒皮膚。(不好意思讓大家看到我都是肥肉的肚子 XD)
👇 Step 7 – 打開針管前的套子
👇 Step 8 – 深呼吸，將針垂直插入，慢慢下壓筆管末端，直到劑量完全打入，針就可以拔出來了。(我有問護理師，有人說打完後要讓針在身體裡停留十秒，護士說其實不需要)
Step 9 – 之後再用酒精棉按著打針的地方十秒，不需要搓揉，然後把針頭的蓋子都蓋回去，往反方向旋轉就可以把針頭從筆管上拿下來，就大功告成囉!!
打完排卵針後要注意什麼？針頭怎麼處理？
使用過的針頭可以在下次看診時交給醫院處理，因為是醫療廢棄物，不能自己隨便亂丟喔! 希望這步驟教學對第一次自己打排卵針或是請別人打的同學有點幫助，重點就是，不要怕，針插下去就對了! 其實一點都不痛!
第一次自己打排卵針常見問題（FAQ）
大部分人第一次自己打排卵針時，最大的障礙其實不是疼痛，而是心理壓力。我第一次拿著針對著肚子猶豫了一分多鐘，真正扎下去後才發現沒有想像中那麼痛。只要依照護理師教學，放鬆心情施打即可。
排卵針通常施打於肚臍下方約三指寬的位置，左右兩側都可以，每次建議輪流更換位置，並在施打前使用酒精棉片消毒皮膚。實際施打位置仍應依照醫師或護理師指示為主。
建議固定每天相同時間施打，讓藥物維持穩定作用。例如每天晚上 8 點至 9 點施打，盡量不要忽早忽晚。如果真的錯過施打時間，建議盡快與診所聯絡，依照醫師指示處理。
打完排卵針後，可以用酒精棉輕壓施打部位約 10 秒，不需要搓揉。使用過的針頭屬於醫療廢棄物，不可以直接丟入一般垃圾，建議保留至下次回診時交由醫院協助處理。
不一定。有些人會請家人協助施打，也有人到診所由護理師代打。不過排卵針多半需要連續施打數天，如果能學會自己施打，時間安排會更有彈性，也能減少每天往返醫院的不便。
延伸閱讀
第一次接觸人工受孕、排卵針或排卵期追蹤嗎？以下幾篇文章，也許能幫助你更了解整個備孕療程：
👉 第一次人工受孕：流程、費用、副作用與失敗後的心情
👉 第五次人工受孕：最後一次人工受孕，還是失敗了
👉 排卵試紙怎麼看？我的實測與判讀經驗
👉 基礎體溫怎麼看？高溫期代表什麼？
11 Comments
訪客
謝謝你的資訊~我失敗兩次,後來掛新光的不孕門診,醫生建議我在嘗試自然懷孕半年,另外一個方式是吃排卵藥.而我自己的想法試如果這半年還是沒成功,我想直接嘗試人工了,想請問人工跟試管的差別,不好意思,不是很了解! 謝啦~ 一起加油~ Irene
版主回覆：(04/24/2013 11:28:00 AM)
Hi Irene,不知道你的年紀，但分享一些我的經驗，我已經快35了，所以我不能再浪費時間等待自然懷孕，因為我的子宮和卵巢只會愈來愈退化，為了搶時間，這次人工再不成我就要做試管了。不過如果你還年輕，當然可以嘗試自然懷孕!人工是用排卵針和排卵藥刺激卵巢產生多顆卵子，然後將先生的精子打入子宮，接下來就聽天由命了，因為不能預知精子和卵子有沒有結合、著床。試管是將卵子取出，在體外和精子授精成胚胎，再植入到子宮，所以只要著床成功就好囉!人工的成功率大約10%~15%，一次費用大約一萬到兩萬，試管的成功率大約50%，費用大約十萬到十五萬。給你參考喔!!如果可以自然懷孕是最好了!!希望妳早日成功!加油!
nana761024
班媽
我又來了^^
謝謝妳上次回覆我有關基礎體溫測量的問題(感動)
5.6年都沒避孕也沒懷孕,以前都覺得要懷孕很簡單吧?
結果自己體質不好受孕,不知道為什麼自己會試多囊體質?
月經都很規律每個月都有來…
11/4回診,醫生開了排卵藥,要我MC第五天開始吃
11/20回診,卵子都好小,長不大,醫生說如果我想懷孕就得配合打針
所以當下我就決定打針了,但是醫生並無告訴我這樣的療程機率?!
我最近查了好多網路文章,看到有人提到做人工次數越多成功率也提高許多
像我單純吃藥+打針,不知道是否也是這樣呢?
通常是不是三個月就必須要休息一段時間再繼續呢?
PS第一天自己打針,因為心裡很害怕
還邊看著班媽這篇文章複習一下,結果好像沒有很痛耶!!!
我反而是把針抽起來之後痛很久|||
版主回覆：(11/22/2013 11:16:55 AM)
一開始都會很難接受自己的不孕，覺得自己好像不是個女人，生孩子應該是與生俱來的能力，我怎麼會這麼難，隨著一步一步前進，從基礎體溫到排卵要到排卵針，人工，現在要進入試管了，我不會再難以接受，反而希望趕快接受療程，所以我覺得你當機立斷打排卵針是對的!前進一大步呢!
我是沒有聽說人工次數愈多成功機率愈高，每次的機率都是10%~15%，因為排卵藥會讓子宮內膜變薄，排卵針也會刺激卵巢，所以通常一次療程後都會休息一兩個月再戰，讓身體休息，我覺得有個更重要的一點是讓心情休息。
很高興我的文章對妳有幫助呢!!打針真的沒有那麼可怕~
coco
班媽您好:
想請教您,您的排卵試紙都是在那買的呢?
可否回覆 selinalu123@gmail.com
版主回覆：(05/11/2014 04:00:19 PM)
寄給你囉!
Miss L
班媽您好 :
無意間逛到您的Blog , 讓我停駐許久…
想知道 , 您接受張若偉醫師的中醫調理後 , 懷孕了嗎?
(一個歷經3次人工 , 1次試管 , 至今已快放棄的路人…. )
版主回覆：(05/26/2014 03:18:27 PM)
我因為有免疫異常，不能吃中藥，即使要找中醫，也要找能專門醫治免疫的中醫，所以我已經沒有在張若偉醫師那看診了，已經超過半年沒有碰中藥。
但是，我還是很推薦張醫師，妳有檢查過免疫嗎? 多次沒有著床成功，也有可能是免疫搞鬼喔!可以先搞清楚這方面，再進入下一次的療程。千萬不要放棄，因為已經努力到這裡，寶寶在排隊了!加油加油!!
MMA
班媽您好:
我可以請問筆針長度多長嗎?(打入肚子的長度)
謝謝!
版主回覆：(09/12/2014 04:12:27 PM)
要完全打進去喔!整個針都打進到肚子~
Cyndi
班媽~ 你分享的內容都很詳細,謝謝你的分享唷! 讓我們初體驗的新手,不會那麼害怕打針. @^o^@
版主回覆：(08/07/2015 11:04:46 PM)
加油喔!!!深吸一口氣勇敢下針，一點都不可怕^^
林映晴
請問一下。去大藥局買排卵針是多少錢?
版主回覆：(10/01/2015 11:43:35 AM)
你好，我不知道藥局有沒有賣排卵針，因為排卵針是不能自己亂打的喔!要讓婦產科醫生根據你的身體狀況調整劑量，不然打太多可能會讓身體反應太強烈，造成卵巢過度刺激，建議你還是去看婦產科比較好喔!
薰衣草
今天第一次打排卵針, 心裡本來很害怕,偶然看到你的文章分享, 笨手笨腳的照做了.
沒想到完全沒有自己預先設想的那麼痛跟恐怖耶!!
真的非常感謝你的圖文教學!!感恩感恩!!!
版主回覆：(06/11/2018 05:13:30 PM)
很開心有幫到你唷!!
也祝福你成功喔!
訪客
邊度可以買？
版主回覆：(01/22/2019 04:33:36 PM)
沒辦法自行買唷，要去看醫生吧~
訪客
護士當場教學請先生幫我打 打下去不痛 推針後才覺的好酸痛 護士請先生打慢一點 打完後我哭了
我不知道後面還要再打幾次 我好怕打針 真佩服妳們有堅持到最後的媽媽們。
版主回覆：(06/17/2019 10:53:00 AM)
辛苦了! 你只要想每打一針都讓自己離懷孕更進一步，就不覺得那麼苦了^^
訪客
班媽 到後來有在王醫生這裡人工受孕成功嗎？
版主回覆：(08/15/2019 05:52:09 PM)
有喔~~凍胚療程成功!